半径500の日常 むかしむかし、 たれのどんなのぞみでも、 おもうように かなったときのことでございます
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こんなの見せられちゃうとね~ あら、美味しそう^^
真夜中におやつを食べちゃうからか、チョコやケーキの摂取量が多すぎたのか、 気が付けばJEANSが窮屈になって ( ̄◇ ̄;) エッ? 体重が∞キロ増を確認で ( ̄◇ ̄ノ)ノ ドヒャン! なので、年末に人生ハツのダイエットを決意したんでした。 たしか。 すっかり忘れていた…ワケではないのですが、 具体的にどうしていいのか分からなかったので 普通にご飯食べてました(ダメじゃんw 気持ちダイエットするぞ!ってのではもちろん効果はないでしょうから 摂取量を減らす とか、 体を動かす とか、 そんな努力も必要らしい。 しかし、… 腹筋? 医者に止められてるし。 腕立て? 1回が限度だし。 ジョギング or ウォーキング? 1日の半分以上を仕事に費やしてる日常でいつするんだ。 やはり「食べない」でしょうかね~。。。 一番避けたいケースですよね。(おい^^; 取り敢えず、お腹すいたらヨーグルトを食べることにして、チョコとケーキは「おあづけ」 でもってミントと生姜とレモン汁をいれたドリンクを作って飲むことにいたします。 これくらいならできるだろうということで。 13日出張だけど…スーツ入るかな…出たとこ勝負★( ̄(エ) ̄)v はるさん、 >えっ・・・ダイエット・・・ >意外な言葉がロバ君の御口から出たもんですなぁ~ これはなに? 食いしん坊の私には無理ってこと? 敵を(ダイエット)知る前にまず己を(体重)と思って…知ってみました己。 目を疑ったわさ。 まったく全然太ったことなかったのに… でも、肉って胸にもつくの。 ここだけ残しておきたいような(笑)
by coeurdefleur
| 2006-01-03 03:25
| 余談ですが
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Comments(2)
Commented
by
こてらん
at 2006-01-03 09:43
x
わたしは12月中に52→58になってしまって
徒歩ちゅうに信金高速?or灰雁の傾向がでて 困っています、新年はダイエットでスタートです(:汗
Commented
by
coeurdefleur at 2006-01-03 12:33
こてらんさん
普段は食べないような季節の行事に欠かせないお料理なども あるでしょうから お正月が明けてからですね^^ ずっと体重が変わらないでいると、ちょっと増えただけでも 体が不自由になったような重さを感じます。 そのわりには気づくの遅かったんですが(汗 傾向には酢!
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