半径500の日常 むかしむかし、 たれのどんなのぞみでも、 おもうように かなったときのことでございます
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5月にあった健康診断の結果が届きました。
ボーナスの明細と一緒ってとこに多少の含みを感じるroba君です。 まま、それは横らへんに置いといて… 結果は例年のごとく どこと言って異常なし。 しかし、診断書を見ながらハッ∑( ̄□ ̄)としたんですね。 それは… HDLが増えてLDLが減っているという事実。 もともとroba君は、項目みな基準値内。 しかも 「 ○ ~ ● 」 の○付近。 なので少しくらい増えても減っても一喜一憂することも無いのだが、 HDLが増えてLDLが減っているという事実。 これは、酢玉子の効用ではないだろうか?と推測してみる。 参考までに ↓ 順調に育ち中の当時の酢玉子 今年はじめ、2月頃に酢玉子を飼育してみた。 「 もう いつなんどき飲んでくれてもOKよ♪ 」 状態に育ったのが 3月頃でしたかね~。。。 体によいと謳われていても、玉子と酢から手塩にかけて育ててみても、 飲むとなると勇気のいる見栄えに仕上がっていたもんである。 ブログで飼育日記を公開していたもんだから、その後どうなったのかと せっつかれ、試飲に至ったのは3月も下旬の某日。 一気飲みして間髪いれずに野菜ジュースという必殺技で臨んだのでした。 取敢えず、作るのに時間がかかるという理由を引っ張って来て、 その後はりんご酢ジュースを飲むことにしました(笑 毎日じゃないけど、わりと毎日。 継続は力なり。 これがよかったのではないだろうか。 HDLというのは善玉コレステロールとも言われ、動脈壁に沈着したコレステロールを 洗い出す働きをします。 これが増えてる。 LDLというのは動脈壁に取り込まれやすく、動脈硬化の原因になります。 これが減ってる。 HDL 基準値 40~80 これが65で前年より5 UP LDL 基準値 139以下 これが88で前年より6 DOWN ま、どってことない程度の数字なんですが、増えたり減ったりしてるのは事実で、 このあたりが心配な方は、ものは試しで酢を摂取してみてはいかがでしょう。 最近はりんご酢だの、レモン酢だの、ゆ酢 ( 笑 ) など、様々においしく飲める飲料が出ています。 で、TG トリグリセライド (体を動かすエネルギーのもとになるものです。糖分・脂肪のとり過ぎで増加します) 多すぎると動脈硬化の原因になるのですが、基準値は50~199です。 これが45。 占いで今日のラッキーフーズに肉が多発していたのは 足りないぞ!ってことだったのでしょうか。 たかが占い。 されど占い?
by coeurdefleur
| 2005-07-15 18:11
| 捕獲したり摂取したり
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Comments(4)
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yomotukurobe at 2005-07-15 23:41
ホルマリン漬け状態の玉子に興味津々!
そのまま永久保存してお部屋のオブジェに!! ・・・人の健康診断の結果が良いと、ちと残念なワタクシ。 「あ、やべぇな」、という一瞬の表情を見つけるのがとても好きなのに・・・。
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tong-poo at 2005-07-16 05:04
うわぁ!すっごぉ〜い。チョ〜健康志向?
酢タマゴ飲んでるなんて!TVで見た時「ゲロゲロォこんなの無理無理飲めましぇ〜ん」って思たアルヨ(o。o;)
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coeurdefleur at 2005-07-16 08:19
>くろべーさん
玉子をよく洗って酢に漬けてるだけです^^; 玉子が酢を吸って膨張してゆく様子や、殻が溶けてゆくのが おもしろかったですね。 >「あ、やべぇな」」、という一瞬の表情 これは…よほどの不摂生な方か、高齢な方でないと なかなかみられないのでは?(苦笑
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coeurdefleur at 2005-07-16 08:23
>tong-pooさん
飲んでるのではなく、飲んだ。 過去形ですってば。健康志向でもないし(苦笑 やってみたら観察が楽しくて、ブログに載せちゃったので 味をお知らせせずには済まなくなったのでした^^; でも、見かけほど飲みにくいものではありませんでしたよ。 酢は体によいようです。 黒酢がもてはやされているのはアミノ酸の含有量のためです。 tong-pooさんも仕事でろくに眠れない時期などあるようですから 試してみれば? 疲れが違います。 仕事なんて体力勝負ですものね。
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