半径500の日常 むかしむかし、 たれのどんなのぞみでも、 おもうように かなったときのことでございます
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膏肓の 「膏」 は心臓の下の部分、
膏肓の 「肓」 は横隔膜の上の部分を指し、 病気がそこに 入ると容易に治らないという部位を示します。 昔から病が深くて難治であること 「 病、膏肓に入る」 と言っています。 桜もそろそろ終わりです。 ちょび感傷的に過去を振り返ってみたならば… そうそ、去年の今頃だったかしらね。酢玉子つくったのは ポリポリ f  ̄. ̄*) あっという間に殻が融けてゆく様がおもしろく、暫くはまったんだった。 酢…と言えば、 酢は体によいと言われ、最近では手軽に飲める酢を使った飲料なども売られています。 私が酢の物ドリンク(笑)を飲むワケは、クエン酸などによる疲労回復効果を ねらってのことなんですが、 酢酸の主な健康効果のひとつに高血圧者の血圧を下げるというものがあります。 血圧は昔から変わらず、下が50代、上が80代の後半くらい。 低血圧の部類に入ります。 寝起きは悪くありませんけどね。 5時起きだから^^ で、これ以上下がられても困りものなので、ちょっくら調べてみましたとさ。 酢酸が血管に入ってくると、酢酸は細胞に取り込まれエネルギーとして使われます。 細胞から出される老廃物はアデノシンと言います。 血管の壁にはアデノシンレセプターと呼ばれるカギ穴のようなものがあり、 アデノシンがここに入ると血管が拡張します。 血管が広がると血液が流れやすくなるので血圧が下がると考えられているのです。 そいでもってね、なんと、 血圧の正常な人や低血圧の人の血管が拡張することはないのですって。 このことは臨床試験で確かめられているのですって。 へ~ でしょ。 なんて都合のよいシステム!(笑) なので、私のように血圧の低い人でも大丈夫なんですよ。 しかし、…疲労回復効果の方は実感が無いんですが、 食欲増進の方は間違いなく効果があるような気がします。 コロコロしやすい体質の方は、食前には酢を飲まない方がよいです。 ダイエットを期待するなら食後にね~ (; ̄ー ̄A で、健康とか、ダイエットとか、体にいいこと、 そういったものに興味・関心はあるけど実践はしないワタクシの、 (おもしろそうだと試してみたりもしますけどね) ハマリものがコレざんすの。 レモンバウム 生地にレモンペーストを練り込んで焼き上げ、砂糖をかけて仕上げました。 レモン風味のあっさりしたおいしさです。 本体価格 150円 税込 158円也。 某印のお店まで行かなくてもファミ○で買えます。 大きさは、歯医者に行って思いっきり大口あけたくらい口をあけないと入りません。 食べ応えは十分です。 甘く柔らかで気持ちを満たすにも十分貢献します。 少し前に教えてもらって、 現在チーカマ(カマンベール味)と同じくらい私のハートを掴んでいるブツです。
by coeurdefleur
| 2006-04-15 09:10
| 捕獲したり摂取したり
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Comments(4)
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serv1ce2005 at 2006-04-16 14:12
こんにちわ、coeurdefleur さん、「脳内ラテン革命」のきんこと申します。私のブログにコメントを残してくださってありがとうございます。
私、実はお酢嫌いです。どちらかというと女性ってお酢がすきなんですがね・・。いつも母にもずくとか、出されるとおえ~と思いました。 でも私も父が糖尿病なので高血圧な家庭な気がします。お酢飲もうかな・・・。やっぱ嫌です(笑)
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coeurdefleur at 2006-04-16 23:11
きんこさん
お酢苦手ですか? 最近はおいしく飲める酢の飲料も色々と出回っています。 そちらにもあるのでしょうか。 今日は中々手厳しいエントリーでしたね。 人生の大半は仕事と睡眠に費やされるのですから 自分に合った仕事に巡りあえるのは幸せなことに思えます。 朝1時間ちょいのドライブ中に好きな音楽を聞きながら 気持ちを家庭から仕事へと切り替えます。 帰りも同じようにして、 職場の事はプライベートに持ち込まないように気分を切り替えます。 幸せか不幸かって気持ちの持ちようで大きく変わってきますものね。 またお邪魔させていただきます。 コメントありがとうございました。
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tong-poo at 2006-04-18 03:59
無印のお菓子って結構美味しくてイケテルよね高いだけある。
>思いっきり大口あけたくらい口をあけないと入りません。 まぁ〜、おちょぼ口さん^O^ アーーーーーーン
Commented
by
coeurdefleur at 2006-04-18 06:58
tong-pooさん
これ、知ってる? ホントにデッカイんだよ。 でも、ペロリと食べちゃうけど(笑) やっぱダイエットって不向きだ~(あはは♪
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